Zona Info Kesehatan

Jakarta: Juru Bicara Pemerintah untuk Covid-19 Reisa Broto Asmoro meminta orang tua memastikan anak sehat dan memahami protokol kesehatan (prokes) dengan baik sebelum mengikuti pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas. Hal ini penting demi keamanan dan keselamatan siswa. "Pada saat kita sudah siap memutuskan anak untuk ikut pembelajaran tatap muka, maka orang tua dan seluruh anggota keluarga wajib memastikan anak tersebut match dan sehat untuk pergi ke sekolah," kata Reisa dalam Siaran Pers PPKM digital di Jakarta, Rabu, 29 September 2021. Reisa mengatakan anak harus diberikan sarapan yang bergizi. Selain itu, sebelum pergi ke sekolah, periksa suhu tubuh anak dan pastikan tidak sedang demam atau batuk pilek atau sakit tenggorokan atau sesak nafas. "Kalau anak sakit jangan dipaksa ke sekolah," ujar Duta Adaptasi Kebiasaan Baru itu. Ia menuturkan protokol kesehatan keluarga juga penting untuk memastikan PTM terbatas berlangsung dengan lancar dan aman. Menurut Reis

Viva-;Kabar kurang menyenangkan dari pelawak Tukul,yang disebut mengalami ;perdarahan otak, mengejutkan banyak pihak. Sebab, tak ada gejala khas maupun keluhan yang diungkap Tukul selama ini pada rekan-rekan kerjanya. Pendarahan pada otak seringkali terjadi tanpa disadari. Padahal, banyak hal-hal yang mungkin sering diabaikan namun berpotensi terjadinya pendarahan pada otak, seperti kebiasaan mengedan. Menurut Dokter Spesialis Bedah Saraf Primaya Hospital Pasar Kemis, dr. Subrady Leo Soetjipto Soepodo, Sp.BS, mengedan ketika buang air besar memicu risiko pecahnya pembuluh darah. Selain itu, batuk berulang, atau batuk dengan menahan napas dapat menyebabkan seseorang tidak sadarkan diri secara tiba-tiba. "Valsava manuver atau mengedan dapat menjadi pencetus peningkatan tekanan intrakranial. Peningkatan tekanan intrakranial ini dapat menyebabkan pecah pembuluh darah pada penderita darah tinggi yang menyebabkan perdarahan otak. Valsava manuver atau mengedan juga biasa dilakukan s

Tempo Jakarta - Pingsan merupakan suatu keadaan dimana seseorang mengalami hilangnya kesadaran secara sementara. Kondisi ini cukup umum terjadi pada sebagian orang dan juga dapat menandakan riwayat medis tertentu. Namun, bagaimana cara menyadarkan orang pingsan dan pertolongan pertamanya? Berikut dilansir dari Dinkes.bantenprov.go.id: 1. Tempatkan orang yang pingsan di posisi yang nyaman Apabila seseorang pingsan karena berada di tempat yang panas, bawa penderita itu ke tempat yang teduh dan nyaman. Hal ini dapat membantu penderita agar dapat merasa lebih baik dan mengembalikan kesadaran dengan cepat. Selain itu, tempatkan penderita di ruangan yang tidak pengap serta tidak ramai orang. 2. Miringkan kepala Miringkan satu sisi kepala baik ke kanan maupun ke kiri untuk membantu pernapasan orang yang sedang pingsan serta tambahkan bantal yang tidak terlalu tinggi. Itu dapat membantu aliran oksigen ke bagian otak terpenuhi dan penderita cepat sadar. Apabila penderita sudah sete

Bolehkah Skincare Mengandung Retinol Dipakai Tiap Hari? Retinol merupakan zat aktif dalam skincare yang perlu jadi sahabat wanita untuk memperlambat penuaan. Retinol merupakan senyawa turunan diet A yang telah terbukti secara ilmiah efektif untuk melawan tanda-tanda penuaan. Fungsi retinol antara lain menyamarkan kerutan, mengatasi jerawat, hingga membantu menjaga kekencangan kulit wajah. Namun, karena kandungannya yang bersifat tinggi, produk yang mengandung retinol dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di kulit, misalnya saja membuat kulit kering, terutama pada saat penggunaan awal. Di banyak kasus, skincare yang mengandung retinol sebaiknya digunakan bertahap atau dengan intensitas kecil lalu ditingkatkan, untuk membantu toleransi kulit sebelum dirasakan efeknya bagi kulit. Penggunaan retinol memang tidak instan, dibutuhkan waktu yang lama, meski ini berbeda-beda pada tiap orang. Dosis harian Jika kamu ingin mencoba retinol tetapi tidak yakin dengan dosisnya, kini telah terse

Republika Jakarta-- Pandemi Covid-19 yg sudah memasuki tahun ke 2 dan menyebabkan efek signifikan bagi semua lapisan masyarakat, tidak terkecuali anak-anak. Banyak yg menjadi yatim piatu lantaran orang tua mereka wafat dampak terpapar Covid-19. Terkait hal itu, organisasi humanisme Human Initiative sudah mendistribusikan donasi pada anak-anak yatim dampak Covid-19 pada 5 provinsi, yaitu DKI Jakarta, Jawa Barat, Banten, Daerah spesial Yogyakarta, dan Sulawesi Selatan. Human Initiative yg didirikan pada 10 Desember 1999 adalah organisasi humanisme yg menempatkan acara proteksi anak menjadi galat satu perhatian utamanya. Adapun donasi yg diberikan pada anak-anak yatim dampak Covid-19 terdiri berdasarkan beasiswa pendidikan, paket makanan, perlengkapan kebersihan dan indera pelindung diri berupa masker dan penyanitasi tangan (hand sanitizer). Para penerima donasi berusia empat sampai 17 tahun. Bantuan tadi didistribusikan berdasarkan pintu ke pintu sang relawan Human Initiative pad

kompas- Perut buncit tak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan dari Healthline, ada dua jenis lemak tubuh yang utama, yakni lemak viseral dan subkutan. Viseral mengacu pada lemak yang mengelilingi hati dan organ lainnya di perut. Memiliki kadar lemak viseral yang tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu. Mengecilkan perut buncit karena timbunan lemak viseral memang sulit dilakukan. Namun, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan sebagai cara mengecilkan perut buncit Melansir Insider, weight-reduction plan dan tren yang mengklaim cara mengecilkan perut buncit dalam beberapa hari sangatlah tidak realistis dan tidak sehat. Dalam konteks olahraga, olahraga perut bisa membantu membentuk otot perut. Tapi, kita tetap perlu mendukungnya dengan strategi penurunan berat badan secara keseluruhan untuk bisa mengecilkan perut buncit secara signifikan. Jadi, car

Portaljember-Gula darah tinggi merupakan suatu gangguan yang terjadi pada tubuh, dimana kadar glukosa dalam darah mengalami kenaikan. Kadar gula darah mengalami kenaikan disebabkan kurangnya pasokan insulin atau hormon insulin tidak dapat bekerja dengan optimal. Makanan menjadi penyebab utama yang dapat menurunkan fungsi hormon insulin. Seperti terlalu banyak konsumsi makanan yang berkarbohidrat tinggi, pemanis buatan dan sebagainya. Lantas apa yang dirasakan tubuh saat kadar gula tinggi? 1. Sering Lemas Setelah Konsumsi Karbohidrat Penderita diabetes mengalami lemas setelah konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat Karbohidrat yang dipecah menjadi gula sederhana masuk ke dalam aliran darah, karena sel-sel tubuh tidak bisa menyerap gula atau glukosa sebagai sumber energi. Dengan demikian, tubuh kekurangan energi hingga menjadi lemas. 2. Sering kencing dan haus Saat kadar gula tinggi, gejala yang dialami tubuh yaitu sering kencing. Kadar gula yang terlalu tinggi menyebabk

Melindungi telinga sangat penting untuk melindungi pendengaran kita. Seiring bertambahnya usia, gangguan pendengaran tidak selalu tak terhindarkan. Namun, ada banyak cara untuk membantu mengembangkan kebiasaan baik di telinga untuk membantu kita mempertahankan pendengaran terbaik kita. Bagaimana memperbaiki telinga untuk pendengaran yang sehat Ketika Klinik Cleveland didirikan, telinga adalah bagian terpenting dari sistem pendengaran manusia. Untuk itu, perawatan telinga menjadi sangat penting. Membersihkan telinga adalah langkah pertama dalam perawatan telinga. Ini harus dilakukan bersama-sama dengan langkah-langkah untuk mencegah dan mengobati infeksi. 1. Membersihkan telinga dengan hati-hati Jangan membersihkan telinga dengan benda yang lebih kecil dari jari atau menggunakan benda tajam untuk membersihkan telinga. Karena benda-benda tersebut dapat merusak saluran telinga atau membran timpani. Happy Ear Hearing Center merekomendasikan untuk membersihkan bagian luar telinga

CNN Indonesia -- Hati-hati bagi para pecinta kopi. Hindari kesalahan minum kopi karena bisa merusak otak. Kesalahan minum kopi ini sering kali dilakukan tanpa disadari. Menghindari kesalahan-kesalahan ini dapat membuat Anda bisa mendapatkan manfaat kopi. Riset terbaru yang diterbitkan di Molecular Psychiatry menemukan kebiasaan minum kopi yang baik mampu meningkatkan konsentrasi, kontrol motorik, dan kewaspadaan. Tinjauan yang dipublikasikan di Archives of Medical Science menemukan minum kopi secara moderat menurunkan risiko kondisi neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Untuk mendapatkan manfaat ini hindari kesalahan-kesalahan yang justru bisa merusak otak. Berikut 4 kesalahan minum kopi yang bisa rusak otak: 1. Terlalu banyak minum kopi Kesalahan minum kopi yang bisa rusak otak adalah minum terlalu banyak. Minum dalam asupan moderat semisal satu atau dua cangkir sehari akan melindungi otak. Namun jika berlebihan justru bakal membawa dampak sebaliknya. Studi yan

Koordinator Pemulihan Kesehatan Forum Solidaritas Manusia FSK Efmansyah Iken Lubis menambahkan, peningkatan imunitas tubuh merupakan salah satu hal terpenting dan harus dilakukan semua orang saat ini. Baik untuk mereka yang masih sehat, terutama yang terkena dampak COVID19. "Ada banyak cara untuk meningkatkan imunitas tubuh. Antara lain dengan minum obat, vitamin, suplemen, atau jamu, semuanya tergolong obat herbal, herbal terstandar (OHT), dan tumbuhan," ujarnya. Mengingat ketersediaannya yang mudah dan harga yang relatif terjangkau, obat herbal dapat menjadi solusi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Termasuk masyarakat yang melakukan isolasi mandiri. Selain itu, masyarakat juga harus memiliki "kesadaran sistem imun". Kesadaran masyarakat akan perlunya meningkatkan autoimunitas akan menjadi salah satu kunci keberhasilan kita dalam mengalahkan wabah ini. “Kampanye Sadar Imunisasi akan fokus pada edukasi masyarakat tentang khasiat jamu dalam meningkatkan